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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主要(yào)来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)竹荪煮多久同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和(hé)热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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