张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(k发字有几画，发字有几画五行什么uài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后(h发字有几画，发字有几画五行什么òu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更(gèng发字有几画，发字有几画五行什么)好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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